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灸后当戒冷饮冷食以防艾火之力不能取效。当适当温饮,以助阴液,补灼艾伤阴之弊端。灸后要注意休息不可劳累妄动,致阳气耗损,当静养数日。虽然艾灸和拔罐都是平常的养生方式,并且都是作用于地表,般来说不会对我们的身体带来什么危害。但是要记住再好的东西也要控制个度,过犹不及的道理相信大家都懂的,并且,做完艾灸和拔罐,最好还是做好自己的保护工作,防止对皮肤带来不好的影响。
    慢疾艾灸段后要有停顿如果某种疾病困扰我们很多年了,即慢疾,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是天,之后中间休息两天,然后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者个星期灸两次到次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉引火下行,或者多喝水。